Para poner fin a un insomnio pasajero, lo mejor que puedes hacer es comer una manzana o lechuga durante la cena. También puedes tomar un relajante baño de agua bien caliente. Las infusiones siempre funcionan aunque algunas veces no las tenemos a mano. En ese caso, bébete un vaso de agua con azúcar. Para poner fin a un insomnio pasajero, lo mejor que puedes hacer es comer una manzana o lechuga durante la cena. También puedes tomar un relajante baño de agua bien caliente. Las infusiones siempre funcionan aunque algunas veces no las tenemos a mano. En ese caso, bébete un vaso de agua con azúcar.
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